如何幫腹瀉寶寶調整輔食

飲食營養 時間:2019-10-08 我要投稿
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  寶寶腹瀉及飲食調整

  嬰兒不斷地生長發育,所需營養物質相對成人更多,因此容易引起消化機能紊亂。一些外部的因素也可引起寶寶腹瀉,常見的有:飲食過量、長期營養不足或不平衡、天氣太熱或太涼、細菌或病毒感染等。

  嬰兒腹瀉病因各異,其臨床表現也各不相同。有的寶寶感染細菌和病毒,會出現大便次數較平日迅速增多,質地變稀,呈稀水樣,有時帶有黏液或膿血,常伴有食欲差、嘔吐、發熱、尿量減少等癥狀,須及時去醫院診治。有的寶寶因喂養不當或其他原因,可出現大便次數增加1~2次,大便呈糊狀,水分不多,無嘔吐、發熱,精神與食欲正常,小便多,無失水等現象。

  寶寶腹瀉的預防

  腹瀉原因雖是多種多樣,但預防方法有相同之處。首先,根據營養原則和不同年齡的需要,安排合理膳食,使食物的.營養素均衡。其次,注意冷暖適宜,平時多喝水。最主要的是護理人員(包括父母、保姆等)必須健康無病,注意清潔衛生,喂哺用具必須每次煮沸消毒。

  飲食調整

  1、飲食過多

  要減少飲食量,使寶寶的腸胃得以休息。吃配方奶的寶寶可暫時減少每頓的奶量,并用米湯稀釋。已添加輔食的寶寶,應暫停輔食,待腹瀉停止后,再逐漸添加。母乳喂養的寶寶,切勿停止母乳而用其他食物代替,但媽媽在給寶寶喂奶前要喝一大碗溫開水。

  2、長期營養不足或不平衡

  對這些寶寶一定要耐心細致地調治。這些寶寶已形成慢性營養不良(俗稱奶癆),因腸胃消化功能差,若營養食品添加過快,反可引起更多次腹瀉。

  逐步少量添加蛋白質食物。

  補充水溶性維生素(維生素B1、B2和維生素C),一日2~3次,每次1/2~1片,壓碎喂服。母乳喂養的寶寶應繼續吃母乳。

  魚蛋含有豐富的優質蛋白質,已脫去脂肪,而且不含乳糖(因患病時,寶寶腸內乳糖酶含量不足),用以治療嬰幼兒腹瀉,效果很好。6月齡寶寶每日5克,加入米湯內服,6月齡以上寶寶每日10克,加入米粥或米粉內服。

  胡蘿卜泥富含果膠,有使大便成形及吸附細菌的作用,對腹瀉也有療效。

  3.致病性大腸桿菌腹瀉

  如不嚴重,只須嚴格消毒一切食物、用具。注意口服補液,減少牛奶量,暫停輔食。寶寶如有高熱或大量水瀉,應到醫院診治。

  4.輪狀病毒腹瀉

  這種腹瀉有自限性,約7~10天自愈。發病時須減輕膳食和補充水分,口服液體療法最為便利有效,以少量多次為好。

  小兒腹瀉四大食療方法

  小兒腹瀉的食療方法有哪些?照顧寶寶不僅需要足夠的耐心還需要專業的護理知識。健康營養的飲食是治療小兒腹瀉餓關鍵,寶寶比較小,用食療進行調養,無副作用,且效果明顯。一般情況下,引起此疾病的原因多是喂養不當,所以正確的食療是治療腹瀉的好方法。

  一、傷食型腹瀉的食療方法

  1、癥狀:寶寶有腹脹、腹痛、腹瀉前哭鬧不安的表現,大便酸臭且有不消化奶塊,食欲減退伴有口臭。此型多見于秋季腹瀉伴有消化不良的寶寶。

  2、食療方法:

  蘋果湯:取蘋果一只洗凈,連皮切碎,加250毫升水,加食鹽少許,煎湯代茶飲。若寶寶超過1歲,可以吃蘋果泥。

  焦山楂麥芽飲:取山楂30克,炒麥芽30克,紅糖15克。先用小火將山楂及麥芽炒至略焦,離火,加少許酒攪拌,再置火爐上炒至干,然后加200毫升水,煎煮15分鐘,去渣后加入紅糖再熬至沸,待溫后分幾次服用。

  二、風寒型腹瀉的食療方法

  1、癥狀:寶寶大便稀薄多泡沫,色淡,臭味少,有腹鳴腹痛,或伴有發熱。此型多見于秋季腹瀉的早期。

  2、食療方法:

  姜茶飲:取生姜10克,茶葉3克,加水煮沸后加少許紅糖,代茶飲。

  糯米蒼白術粥:取糯米30克,白術12克,蒼術6克。先將糯米略炒一下;白術及蒼術放水煮15分鐘去渣取汁,加入糯米煮粥食用。

  三、濕熱型腹瀉的食療方法

  1、癥狀:大便呈蛋花湯樣,伴有少許黏液,發熱伴舌苔厚膩。秋季腹瀉以此型最多見。

  2、食療方法:

  烏梅葛根湯:取烏梅10只,葛根10克,加250毫升水,大火煮沸后改小火燒20分鐘,去渣加紅糖少許,分次飲用。

  陳皮紅棗湯:鐵鍋內放12只干紅棗,炒成微焦,取洗凈的陳皮(曬干的橘皮)10克,加入紅棗和水煎15分鐘,代茶飲。

  四、脾虛型腹瀉的食療方法

  1、癥狀:腹瀉久瀉不愈,寶寶面色萎黃,食欲減少,大便稀薄伴不消化塊物。多見于秋季腹瀉后期不愈的寶寶。

  2、食療方法:

  胡蘿卜湯:取新鮮胡蘿卜250克,洗凈,連皮切成小塊,放入鍋中加水煮熟后,喝湯、吃胡蘿卜。

  扁豆薏米仁山藥粥:取扁豆50克,山藥60克,薏米仁30克,粳米50克。將扁豆炒熟,與薏米仁、山藥、粳米、少許鹽同煮成粥食用。

  菱粉粥:取粳米50克,加水煨粥,待粳米熟時,調入菱粉30克和少許紅糖,煮熟即可食用。

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