什么時候開始胎教最好

胎教方法 時間:2019-10-11 我要投稿
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  為了孩子不輸在起跑線,越來越多的家長開始關注胎教。但是在具體實施時,大家可能會出現各種疑惑。比如胎教該從何下手,什么時候進行才能達到最好的效果呢?下面我們一起來看看吧。

  一、什么時候應該開始胎教

  從廣義上來說,胎教從擇偶就開始了。因為配偶的長相氣質、健康狀況、思想性格等等都會對胎兒產生影響。

  從狹義上來說,胎教從受孕開始。胚胎一旦形成,就開始發育生長,整個妊娠期都應該堅持進行胎教。然而,不合時宜的胎教卻會適得其反,因此胎教是準父母們要好好學習的一門課。

  胎教時間根據胎兒發育特點來

  醫學界認定,4個月的胎兒對光線已經開始敏感,5-6個月的胎兒已經有完好的觸覺和味覺,7-8個月的胎兒開始發展出聽覺。此時的胎兒還伴有做夢、記憶和思考的能力。這表示,除去正常的生理發育過程,胎兒的心靈在分娩前已經開始發展了。

  在胎兒神經系統不斷發育完善的過程中,孕婦受到外界良好的刺激,保持良好的心理狀態,便能促進內分泌系統的平衡協調,并通過血液和胎盤傳遞到胎兒體內,為胎兒的身心發育提供正能量。這便是科學胎教的魅力所在。

  二、胎教何時開始對胎兒更有益

  胎教作為一種促進胎兒發育的方式,毋庸置疑可以在整個孕期都進行。

  孕8月后:規律化的胎教更有利

  研究表明,8個月大的胎兒,其腦電圖與新生兒的腦電圖呈現相同的狀態。即胎兒在8個月大時,大腦皮層區域已經開始有了各自獨特的功能,指揮著胎兒的聽覺、嗅覺和發音器官的活動。這樣一來,對腹中的胎兒進行有規律的、適度的教育便有了可能。因此,胎兒8個月(即懷孕32周)后進行有規律的胎教更為合適。

  孕8月前:一般的胎教適度即可

  那么在此之前是否就不能進行胎教工作呢?顯然不是。例如孕早期,準媽媽可以進行情緒胎教;孕中期,迎合胎兒的視覺、聽覺發育,可以進行光線胎教、觸覺胎教等。而整個孕期也都可以進行營養胎教。一切都只在一個度。

  三、胎教開始前的準備工作

  1.制定好胎教計劃

  在為寶寶做胎教之前一定要先制定好計劃,切不可盲目進行訓練。計劃中最好要有固定的胎教時間、科學合理的胎教方法和胎教工具等。

  2.多種胎教方式結合

  隨著幼兒教育越來越受到重視,胎教的方式也日新月異。孕媽媽可以根據自己的實際情況,選擇適合自己和寶寶的胎教方式,并且可以多種方式相結合。比如:音樂胎教、藝術胎教、情緒胎教等等。

  3.提前備好胎教工具

  一些胎教工具如:播放機、碟片、磁帶等等,如果有需要,應該在胎教進行前提前備好。以免胎教中需要時手忙腳亂,影響胎教計劃。

  4.勤寫胎教日記

  十月懷胎,對孕媽媽來說既緊張又興奮。即將與肚子里的寶寶見面時,心中一定有很多話想對寶寶說吧。這時候準媽媽們就可以準備一個胎教日記本,把每天胎教的過程、自己想對寶寶說的話都寫在上面。這也是給寶寶準備的一份珍貴禮物。

  四、開始胎教的注意事項

  雖然胎教對寶寶的生長發育有益,但并不是隨時隨地都可以隨意進行。胎兒在母體內絕大部分時間都是在睡眠中度過的。所以,為了盡量不影響胎兒的睡眠,胎教的進行要依據寶寶身心發展的規律來合理安排時間。以下有幾點注意事項需要孕媽媽們注意:

  1.胎教需適時適量

  為了和寶寶的作息保持一致,胎教需做到適時適量。第一,孕媽媽要經常觀察腹中胎兒的動向,了解其活動的規律。選擇在胎兒覺醒的時間進行胎教,并且每次的胎教時間最好控制在20分鐘以內。第二,胎教需適時適量。每天固定時間進行胎教,讓寶寶養成規律的生活習慣。第三,胎教需投入感情。準媽媽們不能把胎教當做任務來完成,在胎教過程中,準媽媽需要集中精力,全身心地投入,和寶寶建立起最初的親子關系。

  2.提供胎兒良好的環境

  對寶寶來說,良好的環境就是媽咪保持愉快的心情和攝入充足的營養。良好的環境是最天然、最有用的胎教,比起外界的刺激更利于寶寶的生長發育。

  3.施教中注意寶寶反應

  如果在胎教進行過程中,寶寶突然胎動頻繁,就說明他不喜歡。這時候應該暫停施教,盲目繼續可能會造成寶寶的不舒服。

  正在接受胎教的寶寶一般都會有以下反應:到了聽音樂的時間會頻繁胎動,表示想聽。一聽到音樂就不動了,表示正在聽。兩首音樂之間暫停的時候,胎動又開始頻繁,表示寶寶聽得很認真。音樂結束后,胎動又開始。

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