胎教什么時候開始最有效

胎教方法 時間:2019-10-10 我要投稿
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  從受孕前3個月開始

  新生命的誕生是從精卵結合開始的,任何生物的生長發育都遵循著自然規律,受精卵就像一粒種子,她的種植、生長取決于孕育她的化學環境和物理環境。從受精卵形成的那一刻起,環境因素就會對新生命產生影響。因此,胎教應從精卵結合之時開始,甚至更早,就像交響樂要有序曲一樣。胎教不能局限于妊娠期,精子的發育大約需要兩個多月,為了保證父親精子的正常發育和成熟,正如播種前的耕耘和灌溉一樣,在母親受孕前3個月,雙方就要從精神上和身體上做好準備,為胎兒創造良好的發育基礎,所以,胎教應從受孕前3個月開始。

  腦發育源于卵子受精后1周內

  人腦有1000億個神經元和1萬億個神經節細胞。神經元相互連接,形成了1000萬億個結合點,這些結合點稱為“突觸”。正是這些突觸使神經細胞相互連接形成網絡,構成人腦的硬件,靠它們傳遞著信息,顯示著人類的聰明才智和魯鈍笨拙。人腦發育起源于卵子受精后1周內。在母親尚未注意其月經推遲時,胚胎的大腦已分成了三部分。科學研究表明,大腦細胞分裂增殖主要是在胎兒期完成的,它有兩個高峰期。第一個高峰期是懷孕的2-3個月,第二個高峰期是懷孕的7-8個月。孕婦的情緒可以通過內分泌的改變影響胎兒的發育,孕婦在懷孕早期的不愉快心情,往往可以借助母子溝通的方式而影響胚胎。因此,懷孕2-3個月時保持健康而愉快的心情是這一時期胎教的關鍵。胎教要從孕婦自我情緒調整和人為地對感官進行刺激兩方面進行。其實,從懷孕之日起每個孕婦已經在自覺或不自覺地開始了胎教,這就是夫婦雙方(尤其是孕婦)的情緒,對新生命的渴望,對飲食、起居的安排與調整。如果夫婦雙方或孕婦對早孕反應過于敏感和緊張,往往會對懷孕早期的正常生理變化產生焦慮和不安,甚至反感和厭惡。這種情形非常不利于胚胎早期健康地形成,不利于胎兒的身心健康和發育。除了孕婦的個人情緒調整以外,我們可以按照胎兒感覺機能發育的順序,給予胎兒適當超前的良性感官刺激,是這一時期胎教的另一個內容。懷孕3個月時,胎兒已具人形,對外界的壓觸動作可以感應,孕婦可用輕柔的手法按摩下腹部,或在搖椅中輕輕搖動,通過羊水的震蕩給予胎兒壓、觸覺的刺激,會促進胎兒神經系統的發育。

  孕婦懷孕到第12-16周時,胎兒出現第一次胎動。此時,標志著胎兒的中樞神經系統已經分化完成;胎兒的聽力、視力開始迅速發育,并逐漸對外界施加的壓力、動作、聲音、光線、觸動等單一刺激反應更為敏感。若我們借助胎兒神經系統飛速發展的階段,給予胎兒各感覺器官適時、適量的良性刺激,就能促使其發育得更好,為出生后早期教育的延續奠定良好的基礎。

  大腦發育的第二個高峰期是懷孕的30-34周,此階段胎兒的聽覺系統迅速發展,要很好地利用這一段時間,有意識地對胎兒進行相應的聽覺訓練,可以給胎兒播放優美抒情的樂曲、把胎兒作為一個聽眾,與他聊天、講故事、朗誦詩歌,未來的爸爸可以與孕婦體內的胎兒進行有意義的對話。此階段神經系統發育迅速,胎兒對觸覺與力量付出很敏感。輕輕拍打和撫摸腹部,與胎兒在宮內的活動相呼應、相配合,使胎兒對此有所感覺;按時觸摸或按摩孕婦腹部,可以建立與胎兒的觸摸溝通,通過胎兒反射性的軀體蠕動,促進其大腦功能的協調發育,尤其可以有助于孩子未來的動作靈活性與協調性。

  孕晚期給胎兒軀體和前庭感覺系統以自然的刺激

  懷孕晚期,孕婦動作笨拙、行動不便。許多孕婦因此而放棄孕晚期的胎教訓練,這樣不僅影響前期訓練對胎兒的效果,而且影響孕婦的身體與生產準備。因此,孕婦在孕晚期最好不要輕易放棄自己的運動以及對胎兒的胎教訓練。因為,適當的運動可以給胎兒軀體和前庭感覺系統自然的刺激,可以促進胎兒的運動平衡功能。為了鞏固胎兒在孕早期、孕中期對各種刺激已形成的條件反射,孕晚期更應堅持各項胎教內容。一分耕耘,一分收獲,要想生一個健康聰明的寶寶,胎教的時間是無限期延伸的,要從培養自身的素質和鍛煉健康的體質開始。

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