情緒胎教要注意什么

胎教方法 時間:2019-10-09 我要投稿
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  情緒胎教的重要性

  如果準媽媽長期情緒不佳、極度敏感,可能會影響到胎寶寶的腦部發育,孩子出生后還會出現一系列問題,如性格孤僻、智力低下、容易亢奮等。

  孕期不同情緒對寶寶的影響如下:

  積極影響——促進寶寶生長發育

  1.好心情會讓準媽媽的身心處于最佳狀態,利于胎盤血液循環,也能夠保證胎兒正常發育,不至于發生流產、早產和妊娠并發癥等。此外,能使寶寶的活動規律化,促進神經組織、器官組織的良好形成和發育。

情緒胎教的注意事項_情緒胎教的重要性

  2.寶寶出生后情緒穩定,能很快就養成良好的生活習慣,如睡眠、進食、排便等。一般來說,寶寶的智商、情商也比較高。

  消極影響——導致胎兒發育畸形

  1.好心情會讓準媽媽的身心處于最佳狀態,利于胎盤的血液循環,也能夠保證體內胎兒正常發育,不至于發生流產、早產和妊娠并發癥等。

  2.對胎寶寶下丘腦造成影響,導致以后患精神病的可能性很高。一般來說,出生后體重較輕、愛哭鬧、生物鐘紊亂。

  3.對寶寶的消化系統功能產生影響,其他病癥的出現幾率也可能增高。對環境的適應能力差,幼年時期可能發生行為問題以及學習困難。

  4.孕早期,準媽媽經常情緒不佳可能會影響到胎兒心臟、嘴唇、腭部的發育,導致兔唇、心臟缺陷等。孕晚期,極度不佳的情緒會使胎動加速(達到平時胎動的10倍)、子宮出血或是胎盤早期剝離而引起早產、胎兒死亡等等。

  5.寶寶出生后,性格異常,并且挑食、易怒,甚至患多動癥。

  情緒胎教的'注意事項

  情緒胎教應該是這么多種胎教中最難操作的,因為主導者不可控的因素太多。孕媽咪的情緒不能大起大落,要保持心境平靜或者心情愉悅,但這是很難控制的,遇到煩悶事情的時候,可以轉移注意力。在進行情緒胎教的時候孕媽咪應該避免什么?

  進行情緒胎教的時候孕媽咪要避免出現以下三大常見心理:

  1、憂郁心理。悶悶不樂,胡思亂想,心情極度低落,做什么都提不起興趣,坐立不安。首先這種情緒會導致孕媽咪植物神經紊亂,可能會出現失眠、沒胃口的情況,無疑是對胎寶寶十分不利的。

  2、暴躁心理。很多孕媽咪在孕期脾氣都會十分的暴躁,但是當孕媽咪情緒爆發的時候,血液中的激素濃度會增加,而且會產生有害物質,有可能導致胎寶寶出生后兔唇。孕媽咪多吃新鮮的蔬菜水果,多聽聽音樂來緩解情緒。

  3、煩躁心理。有些孕媽咪由于缺乏耐心和思考深度,常常在遇到問題時發鬧騷,不愿自己解決,經常覺得煩躁,郁悶。這或許是妊娠帶來的反應,但是孕媽咪應該調整好心態,可以練習一些簡單的瑜伽動作,調整呼吸,緩解煩悶心情。

  情緒胎教,丈夫責任重大

  情緒胎教,是通過對孕婦的情緒進行調節,使之忘掉煩惱和憂慮,創造清新的氛圍及和諧的心境,通過媽媽的神經遞質作用,促使胎兒的大腦得以良好的發育。

  情緒胎教,丈夫責任不可推! 我國傳統醫學經典《黃帝內經》中率先提出孕婦“七情”(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)過激會致“胎病”理論。現代醫學研究也表明,情緒與全身各器官功能的變化直接相關。不良的情緒會擾亂神經系統,導致孕婦內分泌紊亂,進而影響胚胎及胎兒的正常發育,甚至造成胎兒畸形。

  作為丈夫,在情緒胎教中有著義不容辭的責任,應該注意做好以下幾方面的工作:

  一、 當好“后勤部長”:懷孕的妻子一個人要負擔兩個人的營養及生活非常勞累。如果營養不足或食欲不佳,不僅使妻子體力不支,而且嚴重地影響胎兒的智力發育。因為,寶寶的智力形成的物質基礎,有2/3是在胚胎期形成的。所以丈夫要關心妻子孕期的營養問題,盡心盡力當好妻子和胎兒的“后勤部長”。

  二、 豐富生活情趣:早晨陪妻子一起到環境清新的公園、樹林或田野中去散步,做做早操,囑咐妻子白天曬曬太陽。這樣,妻子也會感到丈夫溫馨的體貼,心情舒暢愜意。

  三、 風趣幽默處事:妻子由于妊娠后體內激素分泌變化大,產生種種令人不適的妊娠反應,因而情緒不太穩定,因此,特別需要向丈夫傾訴。這時,丈夫唯有用風趣的語言及幽默的笑話寬慰及開導妻子,才是穩定妻子情緒的良方。

  四、 協助妻子胎教:丈夫對妻子的體貼與關心,爸爸對胎兒的撫摸與“交談”,都是生動有效的情緒胎教。

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